ورزش بعد از جراحی بينى

زمان ورزش بعد از جراحی بينى

افراد ورزشکار بعد از جراحی بینی بیشتر از جراح بینی خود این سوال را دارند که زمان ورزش بعد از جراحی بینی چه زمانی می باشد . بعد از جراحی بینی برای داشتن یک نتیجه خوب و مطلوب نیاز است تا فرد اقداماتی در جهت بهبود انجام دهد. ورزش کردن بعد از جراحی بینی نیز باید زمانی آغاز شود که فرد دوران بهبودی خود را طی کرده بشاد. به طور تقریبی بعد ازجراحی زیبایی بینی فرد حداقل  برای بهبودی به 6 هفته زمان نیاز دارد .

بیمار در هفته اول بعد از جراحی بینی تنها می تواند فعالیت روزمره خود را آن هم با احتیاط انجام دهد . اما برای انجام ورزش های سنگین و شدید باید تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید .ورزش هایی که در آن ها احتمال آسیب به بینی وجود دارد ،مثل بسکتبال ،کشتی و.. تا 6 ماه بعد از جراحی بینی به بیماران توصیه نمی شود ،زیرا در این زمان استخوان های بینی بهبود نیافته اند در نتیجه کوچکترین ضربعه به بینی می تواند سبب نافورمی ها و بدشکلی هایی در بینی گردد . همچنین از ورزش کردن زیر نور خورشید تا جای ممکن خودداری کنید ،زیرا می تواند سبب آفتاب زدگی در شخص گردد که می تواند اختلال در بهبودی ایجاد کند .

زمان-ورزش-بعد-از-عمل-بينى

دوران بهبودی در هر فرد متفاوت  می باشد

برای تعیین دقیق زمان بهبودی و زمان ورزش بعد از جراحی بینی بهتر است با جراح خود در این رابطه مشورت کنید ،زیرا بهبودی در هر فرد طبق زمان مشخصی انجام می شود .

هر فرد نیاز به زمان متفاوتی برای بهبودی دارد اما در حالت کلی می توان گفت تمامی افراد می توانند 6 هفته بعد از جراحی بینی ورزش خود را با پیاده روری آغاز کنند .

دکتر مجید عبدل زاده بهترین جراح بینی در تهران به بیماران خود توصیه می کنند که تا زمانی که تورم بینی آن ها به طور کامل از بین نرفته است ورزش های سنگین را انجام ندهند ،تا نتیجه خوبی از جراحی بینی بگیرند

دو روز بعد از جراحی بینی می توانید تحرک داشته باشید و فعالیت های خود را انجام دهید ؛،اما باید مراقب باشید و خسته نشوید ،زیرا ممکن است سبب خونریزی و ورم  در بینی شما شود ،در این صورت حتما به جراح بینی خوب در تهران خود مراجعه کنید

کوچک کردن سینه

کوچک کردن سینه Reduction mamoplasty

با عمل کوچک کردن سینه می توانید سینه ها را لیفت کنید و سنگینی آن را کاهش دهید. دکتر نداف در این کار به شما کمک می کند.

  • -مقدمه
  • -کوچک کردن سینه چه کار می کند؟
  • -چه کسی کاندید کوچک کردن سینه است؟
  • – روش ها و برش های کوچک کردن سینه
  • – به چه نوع کوچک کردن سینه نیاز دارم؟
  • -جزئیات عمل کوچک کردن سینه
  • -دوران نقاهت پس ازعمل کوچک کردن سینه

مقدمه

جراحی کوچک کردن سینه روشی است که باعث کاهش علایم ناشی از داشتن سینه های بزرگ می شود. همچنین اندازه سینه را کاهش می دهد و آنها را لیفت می کند. بنابراین جراحی کوچک کردن سینه بنا به دلایل عملکردی؛ زیبایی یا ترکیبی از هر دو انجام می شود. هدف شما از عنل و شکل سینه شما مشخص می کند کدام روش برای شما مناسب تر است. دکتر نداف به شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید که آیا لیفت سینه گزینه مناسب برای شماست یا عمل کوچک کردن سینه.

جراحی کوچک کردن سینه چکار می کند؟

همان طور که از نام آن مشخص است، جراحی کوچک کردن سینه باعث کاهش شدن اندازه سینه ها می شود. کاهش وزن سینه باعث از بین رفتن علایم مربوط به سینه های بزرگ می شود (درد گردن و مشکلات دیگر). این روش اندازه سینه را کاهش می دهد و باعث زیبا شدن   قابل توجه سینه ها می شود. بعد از جراحی ،سینه ها سبک تر می شوند و بیماران حس می کنند راحت تر هستند. سینه ها گردتر به نظر می رسند و نوک سینه در جای اصلی خود در مرکز سینه قرار می گیرد. به طور خلاصه، کوچک کردن سینه می تواند در موارد زیر مد نظر قرار گیرد:

  • – کاهش اندازه و وزن کلی سینه
  • – بالا بردن سینه
  • – ایجاد شکل گرد برای سینه
  • – بالا کشیدن مجموعه سینه-نوک پستان
  • – کاهش اندازه هاله دور سینه
  • – چه کسی کاندید جراحی کوچک کردن سینه است؟
  • – شما در صورتی کاندید جراحی کوچک کردن سینه هستید که:
  • – سینه های بزرگی داشته باشید که بر فعالیت های روزمره شما تاثیر بگذارند.
  • – سینه هایی بزرگی داشته باشید که علایمی ایجاد کنند.
  • – وزن سینه های شما باعث ایجاد شیارهایی در شانه شود.
  • – درد گردن یا پشت ناشی از فشار سینه های سنگین
  • – سینه ها از نظر زیبایی بزرگ باشند
  • – می خواهید سینه های افتاده را اصلاح کنید و همزمان آنها را کوچک تر نمایید.

جراحی کوچک کردن سینه

سایر شرایط برای کاندیداها :

  • بیماران باید سلامت عمومی داشته باشند. دکتر نداف همیشه ارزیابی سلامت عمومی را قبل از هر نوع جراحی زیبایی انجام می دهد.
  • سیگاری ها باید2-1 هفته قبل از جراحی سیگار را ترک کنند.
  • بیمارانی که باردار هستند یا شیر می دهند باید 8-4 هفته پس از پایان شیردهی جراحی کنند طوری که بتوان اندازه واقعی سینه آنها را تعیین کرد.
  • بیمار باید توقعات واقعی در مورد کوچک کردن سینه داشته باشد.

روش های کوچک کردن سینه و برش های آنها:

هر روش جراحی به نوعی زخم به جا می گذارد. جراح پلاستیک در برش ها تخصص دارد طوری که تا حد امکان دیده نمی شوند. دو روش اصلی برای کوچک کردن سینه وجود دارد که منجر به دو برش متفاوت می شود.

به کدام روش کوچک کردن سینه نیاز دارم؟

نوع تکنیک مورد نیاز جهت کوچک کردن سینه برای هر فرد بستگی به میزان افتادگی و اندازه سینه دارد. در کل، سینه های کوچکتر با افتادگی کمتر نیاز به برش های کمتری دارند و سینه های بزرگتر با افتادگی بیشتر نیاز به برش بیشتری دارند. در زمان مشاوره، دکتر نداف به شما می گوید که کدام روش با توجه به معاینه سینه شما مناسب تر است. پوشیدن هر نوع لباسی باعث پنهان شدن محل برش ها می شود.

دوران نقاهت بعد از عمل کوچک کردن سینه

در خانه توصیه می شود استراحت کنید و از فعالیت های سنگین اجتناب کنید. برنامه خود را به خوابیدن؛ تماشای تلویزیون یا مطالعه در روز اول محدود کنید. ممکن است سینه شما به مدت 7-3 روز درد داشته باشد. دکتر نداف برای درد شما دارو می دهد که می توانید استفاده کنید. معمولا بیماران یک هفته بعد به سر کار برمی گردند. ویزیت اول پس از عمل شما در هفته اول بعد از جراحی است. دکتر نداف بخیه ها را می کشد و محل برش ها را بررسی می کند. دستورالعمل فعالیت نیز داده می شود. بیشتر بیماران می توانند ورزش سبک را 2-1 هفته بعد از جراحی انجام دهند و فعالیت سنگین 6-4 هفته بعد از جراحی آغاز می شود. سینه های شما در 1-2 هفته اول متورم و اندکی کبود هستند. از سینه بندی که ما فراهم کردیم در 3 هفته اول استفاده کنید. سینه ها در ابتدا ممکن است کمی شکل غیرعادی داشته باشند. با گذشت زمان متوجه می شوید که سینه هایتان شکل و ظاهر طبیعی می گیرند.

مشکلات و ریسک های ناشی از عمل کوچک کردن سینه :

مانند هر جراحی دیگری،عمل کوچک کردن سینه ریسک هایی دارد. اگرچه این روش ریسک کمی دارد اما دکتر نداف در زمان مشاوره در مورد مشکلات بالقوه با شما صحبت خواهد کرد.

پروتز سینه

تنگ کردن واژن با نخ

تنگ کردن واژن با نخ

تنگ کردن واژن با نخ نوعی از جراحی زیبایی واژن می باشد که علاوه بر زیبایی ناحیه تناسلی فرد باعث بهبود روابط زناشویی می شود. در رابطه جنسی لذت بردن و به ارگاسم کامل رسیدن از مسائل مهمی است که مورد توجه طرفین می باشد. با این جراحی این موارد بهبود می یابد.

روش های تنگ کردن واژن

  1. تنگ کردن واژن با نخ
  2. تنگ کردن واژن به وسیله لیزر مونالیزا تاچ
  3. تنگ کردن واژن از طریق جراحی پرینورافی

تنگ کردن واژن با نخ

بالارفتن سن علاوه بر اینکه باعث تغییرات فیزیولوژی در عملکرد بدن می شود باعث ایجاد تغییر در ظاهر فرد می شود. یکی از این تغییرات افتادگی و شلی واژن در زن می باشد. برای اصلاح آن باید ناحیه پرینه را با استفاده از نخ بالا برد . همچنین عمل تنگ کردن واژن با نخ امکان پذیر می باشد که به آن لیفت واژن نیز می گویند.

روش های تنگ کردن واژن با نخ

  1. در روش اول از نخ های قابل جذب برای بالابردن پرینه و تنگ کردن واژن استفاده می شود . در این روش از بیهوشی استفاده نمی شود و خونریزی نیز در طی لیفت واژن مشاهده نمی شود.
  2. این روش مانند روش قبلی می باشد با این تفاوت که اثر آن بیشتر بوده و با کلاژن سازی در ناحیه واژن ، باعث جوانسازی این ناحیه می شود.

کاربرد لیفت واژن با نخ واژینال

  1. جوانسازی واژن
  2. بالا کشیدن پرینه های واژن
  3. ترمیم پرینه بعد از زایمان
  4. تنگ کردن واژن
  5. اصلاح افتادگی واژن
  6. اصلاح چروکهای پوستی پرینه
  7. ترمیم پرینه بعد از انجام اپیوزوتومی

فواید تنگ کردن واژن

  1. رفع افتادگی رحم
  2. درمان بی اختیاری ادرار
  3. لابیاپلاستی
  4. از بین بردن علائم یائسگی
  5. از بین بردن خشکی واژن
  6. درمان سوزش در ناحیه تناسلی
  7. از بین رفتن درد در هنگام رابطه جنسی

ماندگاری در این روش در نسبت با سایر روش ها بیشتر می باشد و در صورت انجام مراقبت های ویژه اثر آن تا طولانی مدت وجود خواهد داشت

خشکی واژن بعد از زایمان

خشکی واژن بعد از زایمان

خشکی واژن بعد از زایمان نشانه ای از تحلیل واژن می باشد. در حالت عادی دردیواره واژن لایه ای از رطوبت وجود دارد . در اثر رابطه جنسی و تحریکات جنسی میزان زیادی از خون به سمت دستگاه تناسلی رفته و باعث افزایش میزان ترشحات واژن شده و آن را لغزنده می کند. تحلیل واژن به معنای نازک شدن و ملتهب شدن جداره واژن به علت پایین بودن سطح استروژن می باشد. خشکی واژن بعد از یائسگی هم اتفاق می افتد.

خشکی-واژن-بعد-از-زایمان

خشکی-واژن-بعد-از-زایمان

علل خشکی واژن

  1. تغییرات هورمونی در زمان پریود
  2. بالا رفتن سن
  3. یائسگی
  4. زایمان و شیردهی

علائم خشکی واژن

  1. نیاز به دفع ادرار به صوت مکرر ( تکرر ادرار )
  2. عفونت ادراری به صورت مکرر
  3. احساس درد در واژن
  4. احساس سوزش و خارش در واژن
  5. مشاهده خونریزی به همراه درد در حین رابطه جنسی

علل خشکی واژن بعد از زایمان

بسیاری از علل تغییرات در بدن در دو.ران بارداری اتفاق می افتد. ممکن است این تغییرات بعد از زایمان نیز وجود داشته باشد و اثرات آن در طولانی مدت برجا بماند. یکی از این تغییرات خشکی واژن بعد از زایمان می باشد. این مسئله رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار داده و باعث می شود فرد در حین داشتن رابطه احساس درد کند.

تغییرات هورمونی و خشکی واژن بعد از زایمان

از جمله هورمون های مهم در بدن استروژن و پروژسترون می باشد . این هورمون ها در تخمدان تولید می شود. نقش هورمون ها در بدن مهم می باشد و عملکرد بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. نقش هورمون ها در دوران قاعدگی که در زمان بلوغ اتفاق می افتد، جداره رحم را می سازد . در زمانی که تخمک بارور در زمان مناسب خود در رحم قرار نگیرد باعث ریزش پوشش دیواره رحم می شود . این ریزش به صورت خونریزی از رحم خارج می شود که به آن دوران قاعدگی می گویند. میزان این هورمون ها در زمان بارداری بالا رفته و باعث رشد جفت در داخل رحم می شود. علاوه بر اینکه در بدن مادر میزان هورمون های استروژن و پروژسترون تولید می شود توسط جنین نیز رشد می کند. بعد از زایمان میزان این هورمون ها کاهش یافته و باعث خشکی واژن می شود.

لابیاپلاستی ، جراحی زیبایی واژن